どっちが先？？？　〜歯ブラシと【歯間ブラシ・フロス・糸ようじ】〜

こんにちは！

巣鴨S歯科矯正歯科です！

本日は患者さまからご質問をいただくことが多い、

「歯ブラシと【歯間ブラシ・フロス・糸ようじ】どれから先に使えばいい？」についてご説明します！！！

結論から言うと

「【歯間ブラシ・フロス・糸ようじ】から先に使ってください」👨⚕️👩⚕️

⚫︎歯間ブラシ、フロス、糸ようじとは？

お口の中をお掃除する道具で、補助的清掃用具に分類されます。

その中でも歯間ブラシ、フロス、糸ようじは

歯と歯の歯垢(汚れ)を除去してくれる用具です。

歯ブラシだけで歯を磨くと、歯と歯の間の歯垢が取りきれず

歯垢除去率は約60％しか得られないというデータが出ています。

●歯間ブラシ、フロス、糸ようじを使うと？

歯垢除去率が約20%もアップし、歯ブラシと併用して使って歯を磨くと

トータルで約80%も歯垢除去できるといわれています。

(日本歯科保存学雑誌2005.参照)

\\\\\\\\\そこで大事になってくるのが歯を磨く順番です👩⚕️////////

歯間ブラシ、フロス、糸ようじで歯と歯の間の歯垢を押し出し、

出てきた汚れと表面の汚れを歯ブラシで取ることで

お口の中から歯垢を効率よく除去することができます。

歯ブラシ→歯間ブラシ、フロス(糸ようじ)の順番で磨いた時よりも

歯間ブラシ、フロス(糸ようじ)→歯ブラシで磨いた時の方が

歯と歯の間の歯垢除去率とフッ素の残存率が増えるという

研究データもあります。

(Mazhari F et al. 2018.参照)

歯ブラシで磨く前に使うことで使い忘れも防げるのでおすすめです👨⚕

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正しい使い方やサイズ選びは

ぜひ、巣鴨S歯科矯正歯科でご相談ください👩⚕️👨⚕️

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巣鴨S歯科矯正歯科ではフロス、歯間ブラシ(Ｌ型、I型の2種類)などさまざまな商品をご用意しております。

気になる商品がありましたら

スタッフにお気軽にお声かけ掛けくださいね。

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